Роспотребнадзор сообщил о росте распространения респираторных инфекций. Доминирующий среди граждан штамм гриппа А(H1N1)2009 способен привести к тяжелым осложнениям для здоровья.
Характерными симптомами недуга являются лихорадка, острая интоксикация и поражение дыхательных путей. При развитии пневмонии возникает вероятность летального исхода без должной терапии. Именно на пневмонию приходится 65% всех осложнений, уточнили в ведомстве.
В качестве мер профилактики специалисты посоветовали вакцинацию и соблюдение ряда простых правил. Рекомендовано избегать контактов с зараженными, мыть руки с мылом, пользоваться антисептиком, масками, закрывать рот и нос салфетками при кашле и чихании, проветривать помещения и поддерживать чистоту.
Важную роль в поддержании здоровья играет правильное питание. В рацион должны входить продукты, богатые белками, витаминами и минеральными веществами – говядина, отварная рыба, фрукты, молочные и кисломолочные продукты.
Ранее врач Денис Банный перечислил категории граждан, которым лучше отказаться от посещения бани. В отдельных случаях жар парной принесет больше вреда для здоровья, нежели пользы.
