Каждая женщина рано или поздно сталкивается с проблемой выпадения волос. У некоторых девушек это связано с межсезоньем, а у кого-то из-за проблем со здоровьем. Трихолог Виталия Копытина рассказала, как сохранить густоту и здоровье волос, передает РИАМО.
Трихолог отметила, что волосы могут выпадать из-за перенесенных вирусных и простудных заболеваний. Причиной выпадения волос является прием антибиотиков и и повышение температуры. Также на здоровье волос влияет дефицит витаминов и необходимых элементов в организме, таких как железо, магний, витамины группы В. Также на густоту и здоровье волос влияют генетическая предрасположенность, плохая экология, стрессы, недостаточное питание, нездоровый образ жизни и преждевременное старение волосяных фолликулов.
Ранее физиологически люди сталкивались с проблемой выпадения волос приблизительно в возрасте 60 лет, однако в настоящее время многие из нас уже после 30 лет замечают уменьшение количества фолликулов и ухудшение их функционирования. В результате, множество людей в возрасте 25-30 лет сегодня испытывают трудности с выпадением и ломкостью волос.
Особую группу составляют девушки, занимающиеся бальными танцами, гимнастикой и синхронным плаванием. Их привычка собирать волосы в тугие хвосты и косы приводит к значительному натяжению, что может вызывать зону истончения волос, известную как травматическая алопеция. Специалисты рекомендуют во время тренировок и репетиций минимизировать такие стянутые прически. Также читателям советуется ограничить частое натяжение волос, чтобы избежать проблем с их состоянием.
Ранее трихологи рассказали, как женщинам можно спастись от массового облысения. Трихологи отметили, что выпадение волос в осенний и зимний период может быть связано с сезонным дефицитом солнечного света и витамина D. К тому же, снижение температуры воздуха вызывает стресс у организма, приводит к простудным заболеваниям, что может провоцировать выпадение волос.
