Терапевт Светлана Каневская сообщила о том, что краснокачанная капуста по степени полезности во многом превосходит белокачанную. В этом овоще значительно больше витаминов и питательных веществ, необходимых для здоровья нервной системы и мозга.
Каневская порекомендовала чаще употреблять в пищу краснокачанную капусту за счет ее доступности и полезности. В овоще содержатся мощные антиоксиданты, обладающие противовоспалительными и противовирусными свойствами.
— Также этот овощ богат витаминами С, К, необходимыми для здоровья мозга и формирования костной ткани, и важными для нервной системы витамином В6 и фолиевой кислотой. Также этот продукт содержит витамины А и Е, которые поддерживают остроту зрения и красоту кожи, — передает «Лента.ру» мнение врача.
Такой вид капусты также является хорошим средством для поддержания работы нервной системы и работы головного мозга. Антоциан, который содержится в ее составе, улучшает когнитивные функции и концентрацию.
Ранее сообщалось, что в случаях, если человек поперхнулся, совершенно необязательно хлопать его по спине. Терапевт Ирина Ярцева отметила, что для помощи подавившемуся человеку существуют более эффективные способы.
