Употребление большого количества воды может помочь побороть стресс и облегчить отказ от алкоголя. Терапевт Джорджия Фостер отметила, что многие люди употребляют алкоголь, чтобы повеселиться и снять стресс, передает Daily Mail.
Терапевт отметила, что в долгосрочной перспективе лучше выбрать альтернативные методы борьбы со стрессом. Фостер посоветовала найти причину стресса и подобрать какое-то более увлекательное занятие, помогающее отвлечься от мыслей от алкоголе.
Специалист отметила, что при отказе от алкоголя необходимо пить большое количество воды. Перед началом застолья рекомендуется выпить один стакан воды, чтобы утолить жажду. Таким образом можно избежать обезвоживания из-за чрезмерного употребления спиртного.
Ранее власти Тайланда нашли способ привлечения туристов с помощью алкоголя. Правительство Таиланда одобрило меры по снижению цен на алкогольную продукцию.
