При подагре происходит отложение мочевой кислоты в тканях суставов, из-за чего развиваются артриты. Терапевт Баркулова рассказала о первых симптомах заболевания, передает «Вечерняя Москва«.
Терапевт отметила, что мочевая кислота образуется в результате обмена пуринами, которые поступают в организм с пищей. Увеличение уровня мочевой кислоты в крови может быть обусловлено несколькими факторами, наиболее распространенными из которых являются чрезмерное потребление пищи и снижение ее выведения, например, при нарушении функции почек, разъяснила специалист.
Подагра обычно начинается с острого приступа боли в суставе, который чаще всего возникает ночью. Боль усиливается в течение нескольких часов и может достигать невероятной интенсивности. Кожа над пораженным суставом становится натянутой, горячей на ощупь, блестящей, с красным или пурпурным оттенком, а также проявляется отек.
Терапевт подчеркнула, что наиболее надежным методом диагностики подагры является анализ жидкости из сустава на наличие кристаллов мочевой кислоты. Однако данный метод не всегда доступен, поэтому подагру обычно диагностируют по определенным клиническим признакам, учитывая характеристики артрита и уровень мочевой кислоты в крови.
Для эффективного лечения подагры важно изменить образ жизни: нормализовать вес, отказаться от алкоголя и курения, а также увеличить физическую активность. Основным принципом питания при подагре является снижение потребления пуринов, что включает сокращение красного мяса (не более 500 г в неделю), жирных бульонов и пива. Средиземноморская диета считается оптимальной при данной патологии, как и при многих других заболеваниях.
Ранее терапевт Тарадеева посоветовала проветривать квартиры зимой для защиты от вирусов. По словам специалиста, свежий воздух необходим для поддержания энергии и нормального функционирования клеток нашего организма. В непродуваемом помещении наблюдается уменьшение уровня кислорода и, наоборот, увеличение углекислого газа.
