Большинство людей часто списывают усталость, апатию и упадок сил на возраст или стресс. Однако, по словам специалистов, на самом деле проблема может быть в таблетках, которые принимает человек.
В медицине это явление называют Drug-induced nutrient depletion, то есть лекарственная деплеция нутриентов .Это происходит в тот момент, когда препараты истощают запасы жизненно важных витаминов и микроэлементов. К примеру, так делают препараты для снижения холестерина, а именно статины.
Они блокируют выработку не только холестерина, но и коэнзима Q10 (убихинола), который является ключевым элементом для выработки энергии в клетках (митохондриях). Из-за этого у человека появляются мышечная слабость и хроническая усталость. Также негативным препаратом являются таблетки для лечения диабета 2 типа и преддиабета — метформин.
Он нарушает всасывание витамина B12 в кишечнике. Данный витамин очень важен для работы нервной системы и формирования эритроцитов. В итоге, спустя несколько лет приема могут появиться симптомы, похожие на депрессию или раннюю деменцию: онемение конечностей, ухудшение памяти, сильная усталость.
Врачи рассказали, что ни в коем случае нельзя отменять прием назначенных врачом лекарств самостоятельно. Лучше всего будет найти информацию о том, дефицит каких нутриентов может вызывать препарат. Также всегда нужно говорить о побочных эффектах врачу.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников прокомментировал употребление кофе многими людьми. Он развеял несколько мифов и заявил, что кофе не приводит к развитию аритмии.
