Специалисты рассказали, что делать для профилактики гипертонии

Здоровье

В США ученые решили проследить, как снизить риск возникновения гипертонии у человека. Оказывается, эффективней всего снизить риск гипертонии можно в пожилом и старческом возрасте.

Для начала специалисты провели исследование на предмет старения. Всего они взяли данные около 30 тысяч взрослых среднего и старшего возраста, от 45 до 85 лет. Оно показало, что у мужчин давление, зачастую, намного выше, чем у женщин. Поэтому мужской пол чаще может страдать от таких недугов как стенокардия и инфаркт.

Тем не менее, избежать подобного можно, если в свою жизнь, по словам ученых, включить умеренные физические нагрузки, а также здоровый образ жизни. Лучше всего отказаться от постоянного употребления кофе и еды, содержащей высокий уровень сахара.

Ранее сотрудники клиники «Шарите» в Берлине сумели вылечить второго по счету пациента с ВИЧ.

Главный региональный