Россиянам объяснили, как ухаживать за постельным бельем, чтобы реже болеть

Здоровье

Сотрудники управления Роспотребнадзора по Московской области рассказали россиянам, как правильно ухаживать за постельным бельем. За сутки человек теряет до 1,5 грамма кожи, что становится питательной средой для миллионов бельевых клещей.

Исследования демонстрируют, что постель может служить источником большого количества микробов и аллергенов, что представляет собой потенциальную угрозу для здоровья человека. Ученые обнаружили, что на одном комплекте постельного белья могут находиться до 350 тысяч колоний бактерий и приблизительно 100 тысяч грибков.

Чтобы снизить риски, следует придерживаться нескольких простых советов: менять постельное белье не реже одного раза в две недели, стирать его при температуре 50 градусов или выше, а также гладить после стирки.

Кроме того, рекомендуется регулярно обновлять подушки или отправлять перьевые изделия в химчистку. Не стоит забывать о влажной уборке, а в спальне нужно избегать присутствия предметов, собирающих пыль, таких как ковры, мягкие игрушки и декоративные подушки. Соблюдение этих гигиенических норм поможет предотвратить размножение вредных микроорганизмов в вашем доме.

Ранее мы писали, что иммунолог Ирина Эстрина считает, что пыль, которая есть в жилище человека, это место обитания пылевых клещей, которые способны колонизировать постель.

Главный Региональный