Для того чтобы не нанести вред здоровью, стоит проконсультироваться с врачом на счет количества выпитой минеральной воды в день. Об этом сообщила Общественная служба новостей со ссылкой на экспертов.
За один прием врачи советуют употреблять не более 200 мл минеральной воды, чтобы не нанести организму лишнего вреда. Пить необходимо медленно для сохранения в целостности почек и не создавать нагрузку на них. Также эксперты сошлись во мнении, что лучше всего пить воду не во время пищи, а до нее и после. Таким образом желудок лучше усвоит и переварит пищу. Также это не создаст лишней нагрузки на ЖКТ.
До этого врач Андрей Нефедов рассказал, что никотин, как многие ошибочно думают, не сможет помочь человеку расслабиться.
