Онколог Владимир Ивашков опубликовал в своем Telegram-канале перечень продуктов, которые стоит исключить из рациона из-за их связи с повышенным риском развития рака.
В список нежелательных товаров он включил колбасы, сосиски, сардельки, бекон, ветчину, копчености, вяленое и консервированное мясо, готовые завтраки, замороженную пиццу, наггетсы, соусы с длинным составом, алкоголь, чипсы, сухарики и другие снеки с добавками.
Отдельные продукты онколог рекомендует покупать лишь изредка — «безалкогольное вино, говядину, свинину, телятину, растительное молоко, сладкие йогурты и творожки».
При этом он подчеркивает, что овощи, фрукты, ягоды, крупы, цельнозерновой хлеб, кофе, чай, жирная рыба, птица, морепродукты, тофу, кефир и творог могут составлять основу безопасного рациона.
До этого врач и телеведущая Елена Малышева предостерегла россиян от употребления в пищу печени белого медведя. Эксперт озвучила рекомендацию в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале.
