Онищенко прошелся по обновленным рекомендациям по ЗОЖ для россиян

Проект обновлённых рекомендаций по здоровому образу жизни в России вызвал жаркие обсуждения в СМИ и соцсетях. Life.ru попросил прокомментировать документ эпидемиолога, академика РАН и заместителя президента Российской академии образования Геннадия Онищенко.

Здоровье

«Все эти правила здорового образа жизни — это всё давно известные истины, которые, чиновники решили облачить в формализованный документ в виде рекомендаций. На чиновничьем языке есть такие понятия – рекомендации и указания. Рекомендации – это как бы для сведения, необязательно для исполнения, а указания – это уже нормативный акт… Это всё было мне известно в детстве», — пояснил спикер.

Онищенко подчеркнул, что ничего принципиально нового в содержании не появилось, но обновление позволило актуализировать сведения и распространить их в тех ведомствах, которые не подчинены напрямую Минздраву. Документ подписан вице-премьером Татьяной Голиковой, и по этой причине он предназначен для исполнения в социально-медицинских структурах вне прямой административной зависимости от министерства — например, в ведомствах, курирующих закрытые атомные города и другие особые территории.

Эксперт указал на отдельные неточности формулировок. В качестве примера он привёл требование «за три часа до сна необходимо ужинать» и иронично заметил, что если человек ложится в час ночи, то получается, что он должен ужинать в 22:00

«Нельзя так. Но это тоже, опять же, необходимость так написать. Это исходит из того понимания, что люди всё-таки ложатся спать в более физиологическое время. Конечно, всё это работает, все рекомендации для здорового образа жизни. Но даже прочтение таких советов может вызвать тоску у людей: а когда же жить, если всё это делать самостоятельно?» — сказал Онищенко.

Тем не менее специалист отметил, что программу в целом стоит выполнять, выбирая из неё наиболее полезные и реалистичные пункты для себя. При этом он скептически относится к идее принудительного исполнения таких правил.

«К сожалению, даже если мы это оформим как закон — это не сработает. Мы когда-то даже закон приняли о молоке и молочных продуктах, и он есть. Но кто знает, что все его будут соблюдать?», — добавил эпидемиолог.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, что уже 15 лет в своей передаче противостоит распространённому представлению о вреде кофе.