Невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Завалко рассказала, что белый шум не наносит вред детям. Ненавязчивые посторонние звуки зачастую помогают ребенку уснуть.
Белый шум представляет собой негромкое шипение, сравнимое со звуком телевизора с отключенными каналами. Родители зачастую включают его, чтобы помочь детям уснуть.
«Это некий аналог берушей, который заглушает внешние резкие шумы, сигналы машин, например, или звук упавшей вещи. Есть и прямой эффект: белый шум может стать ассоциацией на засыпание, то есть условием, при котором ребенку легче заснуть», — цитирует собеседницу «Комсомольская правда».
Невролог добавила, что по мере эволюции люди всегда спали при постороннем шуме – звуках ветра, дождя, костра, чужих голосов. Потому использование белого шума в современных квартирах, где очень тихо, может помочь родителям. Им не придется тратить больше времени на укачивание малыша. Так взрослые смогут сами отдохнуть и подарить больше внимания ребенку, когда он бодрствует.
Ранее сообщалось, что большинство подушек от крупных отечественных производителей могут быть опасны для здоровья. Из-за постельной принадлежности могут возникнуть проблемы с дыханием, раздражения глаз, слизистой, гортани и даже почечная недостаточность.
