По словам врача-нефролога Данила Пырикова, мочекаменной болезнью страдает около 5% населения. В интервью «Газете.Ru» он поделился рекомендациями для предотвращения образования камней в почках.
Пыриков заявил, что ключом к профилактике является поддержание надлежащего уровня потребления жидкости, так как недостаток воды приводит к повышенной концентрации соли в моче. Он отметил, что урина должна быть либо прозрачной, либо слегка желтоватой.
— Им проще превратиться в крупные кристаллы, выпасть в осадок, зафиксироваться и продолжить свой рост. Поэтому важно выпивать два-три литра воды за день, — уточнил нефролог.
Кроме этого, Пыриков подчеркнул важность ограничения потребления соли и красного мяса, а также рекомендовал дозу белка, не превышающую 1,0-1,3 г на килограмм массы тела в день. Увеличение количества овощей и фруктов в рационе и поддержание здорового веса также играют значительную роль, поскольку избыточная масса повышает шансы на развитие камней в почках. К другим факторам риска он отнес генетическую предрасположенность, нарушения работы паращитовидных желез, подагру и частые мочевые инфекции.
Если камни уже образовались, для их лечения необходимо определить состав. Это можно сделать с помощью анализа мочи, отправки камня в лабораторию или проведения компьютерной томографии для оценки его плотности.
Ранее хирург-уролог Тимур Топузов рассказал, что камни в почках могут образовываться при различных метаболических нарушениях, в том числе при ожирении, подагре и сахарном диабете.
