Заведующий наркологическим отделением клиники «Алкомед» Андрей Тюрин рассказал, к чему приводит регулярное употребление даже небольшого количества вина. В беседе с «Лентой.ру» врач предостерег россиян от этой привычки.
По его словам, любой алкоголь вреден для организма, и безопасной дозы просто не бывает. Миф о том, что вино безвреднее пива или водки, эксперт назвал опасной иллюзией. Ведь в любом напитке спирт остается тем же этанолом.
Некоторые уверены, что вино полезно благодаря антиоксиданту ресвератролу из винограда. Но Тюрин отметил, что его в бокале так мало, что пользы почти никакой. Зато этанола хватает, чтобы вызвать цепочку проблем — от гибели мозговых клеток до серьезных сбоев в организме.
«Ни одно серьезное исследование не подтвердило, что даже один бокал вина в день полезнее для здоровья, чем полный отказ от алкоголя. Зато научно доказано, что привычка расслабляться с помощью бокала вина незаметно ухудшает память и способность к концентрации внимания, наносит удар по печени, поджелудочной, сердцу и нервной системе. В результате человек становится раздражительным и рассеянным, у него растет давление, портится сон и повышается риск развития рака», — подчеркнул Тюрин.
Специалист объяснил, что даже малый объем вина вызывает всплеск гормона удовольствия дофамина. При ежедневном ритуале формируется привычка снимать стресс алкоголем. Но вскоре одного бокала не хватает, и доза растет, превращая невинное занятие в настоящую зависимость.
Распознать бытовой алкоголизм у близкого человека непросто, поскольку это начальная форма зависимости. Врач-нарколог Роман Устинов рассказал «Ленте.ру» о сигналах, которые нельзя игнорировать.
