Нарколог Дмитрий Индюков рассказал, какие дозы этилового спирта безопасны для организма. Этим он поделился в программе «Анамнез» на радиостанции «Серебряный дождь» в Пскове.
При этом нарколог уточнил, что речь идет о человеке средней комплекции без хронических болезней. Что касается возраста, то врач приводит данные для людей от 35 до 45 лет.
— Без вреда для здоровья женщина может пить 100 мл вина в день не более двух дней в неделю, пива – 300 мл, крепких напитков – 30 мл. Для мужчин – 200 мл вина, 500 мл пива или 50 мл крепкого алкоголя. Подчеркну, что это не рекомендуемые дозы, это дозы безопасные, с множеством «но». Поэтому в итоге, чем меньше человек выпивает, тем лучше, – объяснил Индюков.
Ранее мы писали, что алкоголизм начинается задолго до того, как человек обнаруживает себя постоянно пьяным, заявил психолог Андрей Поляков. Он предупредил, что зависимость формируется не сразу, однако первые симптомы можно заметить по своему поведению.
