Дерматовенеролог и косметолог Екатерина Анчикова сообщила, что спорт не только улучшает фигуру, но и делает вид кожи лучше. Происходит это за счет работы потовых и сальных желез.
Анчикова объяснила, что при активных тренировках активизируется работа потовых и сальных желез. Таким образом кожа насыщается натуральными увлажнителями естественным для нее образом. Кроме того, в потовом и сальном секрете есть много полезных компонентов.
Также польза тренировок состоит в активном кардио, благодаря чему в организм поступает много кислорода. Он в совокупности с остальными факторами дает коже сияние, бархатистость и эластичность.
— Все клетки, и клетки кожи в том числе, начинают получать больше кислорода, в результате чего они становятся более молодыми и активными. И этот процесс благотворно влияет на внешность, — рассказала она в беседе с «Лента.ру».
Еще одна очевидная польза тренировки: нормализация кровотока. Это значит, что все нутрициенты распределяются по всем органам, включая самый большой на теле — кожу. В совокупности всех факторов после тренировок человек видит румянец на лице, область вокруг глаз улучшается : синева, отеки и мешки становятся менее выраженными.
Ранее в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врачи Сергей Агапкин и Олег Кривченков обозначили напиток, способный защищать от рака. Они отметили, что это клюквенная вода.
