Риск инфаркта может существенно вырасти при скачках температуры воздуха всего на пять градусов. Кардиолог Андрей Лебедев предупредил, что людям с ослабленным организмам нужно с вниманием относиться к подобным изменениям, передает «Газета.ру».
Кардиолог отметил, что у людей с ослабленным иммунитетом резкие изменения температуры могут спровоцировать гипертонический криз, стенокардию, аритмию, инфаркт или инсульт. В группе риска находятся пожилые и детские пациенты, а также люди, страдающие от ожирения, имеющие вредные привычки, хронические болезни или нервные расстройства, а также те, кто недавно сменил климатическую зону.
Вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается на пять процентов за счет изменения температуры на пять градусов. Это связано с резким спазмом кровеносных сосудов при быстром изменении температуры воздуха.
Кроме того, скачки температуры могут привести к электролитным сбоям, тахикардии и аритмии, а в условиях экстремальных температур возможны как обезвоживание, так и системные воспалительные реакции.
Важно следить за прогнозом погоды, чтобы в случае резкой смены температуры иметь возможность оставаться дома. Если выйти на улицу необходимо, перед этим следует избегать кофеина, алкоголя и курения, как советует кардиолог. Кроме того, нужно иметь при себе лекарства для экстренной помощи, назначенные врачом.
Ранее кардиолог Арланова призвала есть жирную рыбу для укрепления сердца и сосудов. Арланова рекомендовала включать в рацион цельнозерновой хлеб, овсянку, бурый рис, киноа, бобовые.
