Чрезмерное увлечение кофе способно оказывать негативное влияние на организм. Кардиолог, к.м.н. Валентина Байдина назвала допустимое количество напитка в день.
По словам эксперта, употребление более двух-трех чашек кофе в день чревато скачком давления и повышением пульса. Сочетание напитка с курением после бессонной ночи или на фоне стресса и вовсе способно спровоцировать тахикардию.
Пациентам с гипертонией можно не отказываться от кофе насовсем, важно соблюдать баланс. При стабильных показателях артериального давления допустимо выпивать одну чашку умеренной крепости, подчеркнула Байдина.
«Если утром показатели немного повышены, а днем снижаются до нормы, то употребление бодрящего напитка можно просто перенести на дневное время. При этом лучше пить кофе с молоком: оно разбавляет напиток и снижает его агрессивное влияние на сосуды», — цитирует собеседницу «Лента.ру».
Медик призвала пациентов с неконтролируемой гипертонией, частыми скачками давления и учащенным сердцебиением полностью исключить кофе из рациона. Особенно бдительными необходимо быть весной и осенью, во время перепадов атмосферного давления.
Читать по теме: Почему таблетки от давления могут быть неэффективны?
