Глава Минздрава РФ Михаил Мурашко назвал три критических возраста для россиян. По словам министра здравоохранения, критическими цифрами в жизни человека являются 40, 60 и 80 лет, сообщил эксперт на форуме «Биопром».
Мурашко отметил, что при достижении каждого из трех возрастов в организме человека происходят серьезные изменения. По словам главы Минздрава, в 40, 60 и 80 лет нужно особенно внимательно относиться к собственному здоровью.
По словам специалиста, в 40-45 лет в организме резко обостряются риски развития хронических заболеваний, а также проявляется поражение сосудов. В этом возрасте сильно вырастает риск сердечно-сосудистых катастроф, поэтому стоит снизить факторы стресса и регулировать свои нагрузки.
В 60-65 лет в организме проявляются проблемы с иммунной системой, что способствует проявлению онкологических заболеваний. В возрасте 80 лет у пожилых людей уже активно стареет мозг и проявляются проблемы с когнитивными функциями и ментальным здоровьем.
Ранее врач Кондрахин предупредил, что недосып приводит к гипертонии и неврозам. Подобные действия приводят к стрессу, который чреват выработкой кортизола. Из-за него повышается давление и развивается гипертоническая болезнь, которая впоследствии приводит к инфаркту.
