Либидо говорит не только о сексе, но в целом о состоянии здоровья и качества жизни. Гинеколог и сексолог Катерина Захарова объяснила, какой уровень либидо является нормальным, а в каких случаях стоит беспокоиться, передает «Чемпионат».
Стремление к сексу формируется под воздействием множества факторов, влияющих на интимные отношения, включая физическое и эмоциональное состояние, жизненный опыт, убеждения, образ жизни и текущую связь с партнером. Понятие либидо не имеет единых стандартов: у каждого человека оно индивидуально. Кто-то удовлетворяется одним разом в неделю, а кто-то требует большего – каждый день. Важно учитывать термин «половая конституция», который описывает врожденную потребность в сексе, не поддающуюся изменению или коррекции.
С возрастом сексуальное желание, как правило, уменьшается. Например, если у человека высокая половая конституция, в 20 лет ему может быть достаточно нескольких раз в день, а после 30— одного раза в сутки. Тревогу стоит выражать, если вы замечаете резкое снижение желания.
Среди главных причин снижения либидо выделяются: физические, характеризующиеся дискомфортом во время секса, болезнями, приемом определенных медикаментов, усталостью; гормональные, проявляющиеся в изменениях при менопаузе, беременности, грудном вскармливании; психологические, показывающие себя в несовпадении потребностей партнеров. Дополнительные факторы могут включать однообразие в сексе, измены, страх перед беременностью, заболеваниями, эректильные дисфункции или психические расстройства.
«Если вы уверены, что со сном и питанием у вас всё в порядке и какой-то острой стрессовой ситуации сейчас нет, а ваше либидо уже длительное время находится в сниженном состоянии, то необходимо обратиться к врачу. Женщине стоит посетить гинеколога и эндокринолога, а мужчине — андролога и эндокринолога», — отметила сексолог.
Ранее врач Сугурова объяснила, как не забеременеть после незащищенного секса. Это связано как с легкомысленностью пары во время интимной близости, так и с такими неприятностями, как изнасилование, бракованный презерватив или случайная половая связь.
