Гинеколог Татьяна Илюхина заявила о том, что если соблюдать простые правила во время работ на даче, то можно обезопасить себя от множества неприятных проблем в будущем.
По словам эксперта, во время работы на даче не стоит совершать резких движений, поднимать тяжести рывками. Также важно регулярно делать небольшие перерывы, чтобы дать себе отдохнуть. Не менее важно для работы на даче выбирать удобную обувь с устойчивой подошвой, особенно это касается людей старше 40 лет.
После 40 лет кости становятся более хрупкими, поэтому для перелома достаточно не полноценного падения, а даже одного неловкого движения,
– Остеопороз долго никак себя не проявляет. Он не болит. Его не чувствуют. Часто о нем узнают уже после травмы, – объяснила Ильюхина.
Ранее владельцы дачных участков на острове Сарпинский в Волгограде рассказали, что из-за паводков прибрежную территорию начало смывать в Волгу. Ситуация настолько плачевна, что над водой уже нависли переполненные уличные туалеты со всем содержимым.
