Мандарины являются весьма полезным продуктом, богатым антиоксидантами, витаминами и клетчаткой. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух заявила, что с некоторыми другими продуктами данный фрукт плохо сочетается и может вызвать неприятные последствия, передает «МК».
Гастроэнтеролог заявила, что ни в коем случае не стоит употреблять мандарины с молоком. Часто подобное сочетание приводит к сильному вздутию живота и диарее. Для тех, кто любит сочетания продуктов, лучше совместить мандарины с овощными блюдами, мясом птицы и морепродуктами.
Цитрусовые фрукты могут оказать серьезное воздействие на слизистую желудка, особенно у тех, кто страдает от гастрита или язвенной болезни. У человека могут возникнуть проблемы с изжогой и болями в области живота, что в свою очередь приведет к обострению заболеваний желудочно-кишечного тракта. При неправильном употреблении и наличии противопоказаний фрукты также могут вызвать избыточное газообразование. Поэтому важно контролировать количество потребляемых цитрусовых и ограничиться двумя или тремя фруктами за раз.
Ранее гастроэнтеролог Ермакова рассказала о продуктах, которые плохо сочетаются. Считается, что расплавленный сыр прекрасно подходит к сочному мясу. Этот дуэт действительно может доставить незабываемые вкусовые ощущения, однако полезным его назвать сложно.
