Врач-флеболог, кандидат медицинских наук Елена Смирнова перечислила способы предотвращения развития тромбоза. Важную роль в сохранении здоровья играет режим питания и питьевой режим, отметила медик.
Эксперт призвала отказаться от вредных привычек и добавить физическую активность в ежедневную рутину. Также в профилактике недуга помогают компрессионные изделия, которые следует надевать во время длительных перелетов и поездок на авто. Такие изделия необходимо носить и беременным женщинам.
Если пациент уже столкнулся с варикозным расширением вен, то он должен соблюдать ряд дополнительных предписаний, подчеркнула Смирнова. Среди них, в частности, необходимость отказаться от выполнения ряда упражнений в вертикальном положении.
«Стоит избегать длительных статических нагрузок и избыточных физических, длительных авиаперелетов, нежелательно носить узкую сковывающую одежду и обувь. Следует ограничить воздействие высоких температур – это бани, сауны», — цитирует собеседницу РИА Новости.
Ранее флеболог Андрей Герасин сообщил, что сидячий образ жизни негативно сказывается на мужском и женском здоровье из-за расширения вен и застоя крови в органах малого таза.
