Ученые обратили внимание на то, что современная молодежь большинство своего времени проводит с телефоном в руке. Такой образ жизни ведет к развитию хронических сердечных заболеваний, которые раньше времени увеличивают риск смерти от болезней сердца.
Авторы сообщают, что молодые люди ведут малоподвижный образ жизни, проводя много времени за скроллингом ленты соцсетей. Постепенно контент вымещает и интерес к реальной жизни, вслед за этим снижается физическая активность и нарушается сон.
— Ученые выяснили, что каждый лишний час у экрана смартфона в возрасте 20+ увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 55%, а инсульта — на 58%. Особенно это касается мужского пола, — сообщает телеграм-канал «Мурашко по коже».
В публикации также указывается, что время, потраченное на серфинг соцсетей не должно превышать 2 часа в день.
Ранее сообщалось, что здоровье сердца во многом можно поддержать благодаря правильному питанию. Самые опасные продукты в рационе перечислил терапевт, кардиолог, к.м.н., доцент кафедры внутренних болезней КГМУ, главврач клиники «Биомед» Ленар Кашапов.
