По мнению Робин Фойгт-Зувала, директора лаборатории циркадных ритмов Университета Раша в Чикаго, ночной сон в помещениях, где присутствует свет, увеличивает риск возникновения деменции и болезни Альцгеймера. Причем это касается, в том числе, фонарей. Она поделилась этой информацией с изданием Daily Mail.
Исследования, проведенные ее командой, показали, что освещение от уличных фонарей или неоновых вывесок оказывает более значительное влияние на развитие деменции и болезни Альцгеймера, чем другие факторы. Фойгт-Зувала отметила, что наиболее уязвимы в этом отношении люди младше 65 лет.
— Понимание этой взаимосвязи может помочь многим, особенно тем, кто находится в группе риска болезни Альцгеймера, чтобы они внесли изменения в стиль жизни, — добавила она.
Эксперт рекомендует на ночь закрывать окна плотными шторами или использовать специальную маску для глаз. Она подчеркнула, что искусственное освещение в помещениях влияет на качество сна и может вызывать различные расстройства, причем наивысший вред наносит синий свет.
Ранее мы писали, что при болезни Альцгеймера у человека постепенно умирают клетки головного мозга, что связано со старением. Врач-невролог Мария Чердак сообщила, что обычно симптомы проявляются после 70-80 лет, но иногда и после 60. К тому же, врачи сообщают, что заболевание начинает стремительно «молодеть».
