Спортивный врач и травматолог Викрам Мерти развенчал распространенные мифы о ОРВИ. С экспертом побеседовали The Sun.
По словам Мерти, среди самых распространенных заблуждений об ОРВИ — вера в повышение иммунитета и якобы неэффективность прививок от гриппа. Врач отметил, что вакцинация помогает поддерживать иммунную систему в рабочем состоянии. При этом вакцины обновляются каждый год для противодействия новым штаммам вируса.
Доктор Мерти также подчеркнул, что ошибочно полагать, будто стресс не влияет на иммунитет. В период волнений в организме вырабатывается кортизол. Если стресс продолжается долго, это приводит к воспалениям, что ослабляет иммунную систему и повышает вероятность инфекций.
Мерти заключил, что витамин C и антибиотики никак не предотвращают простуду.
— При вирусах не стоит принимать антибиотики, они действуют только на бактерии, — подытожил Мерти.
Мед может быть эффективным средством для профилактики простуды, коронавируса и гриппа. Иммунолог Дарья Карташева-Эберц заявила, что продукт может помочь смягчить симптомы болезней.
