Антиоксиданты в продуктах помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и продлевают жизнь. Одним из таких примеров по мнению врача-диетолога Татьяны Залетовой является какао.
«Какао богато антиоксидантами, а это наша защита от старости, а также от атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний. Биоактивные соединения, которые есть в какао, уменьшают склеивание тромбоцитов, это тоже помогает в профилактике инфарктов и инсультов», — сообщила она во время интервью на радио Sputnik.
Эксперт прямо говорит, что какао продлевает жизнь. Антиоксиданты и флавоноиды, которые в нем содержатся, улучшают память и внимание. Функции, которые угасают с возрастом, например, способность обучаться и переносить физические нагрузки, утрачиваются меньше если пить этот напиток. Об этом пишет URA.RU.
Полезен он будет и для людей с заболеваниями печени. Какао врач советует пить без молока и сахара можно — два-три раза в неделю.
Ранее стало известно, что эндокринолог Павлова нашла продукт, который снижает риск смерти на 31%.
