Употребление воды в ходе приема пищи может привести к возникновению изжоги. Об этом пишет издание Daily Mail со ссылкой на слова диетолога Молли Пеллетье.
Специалист считает, что люди ошибаются, когда запивают еду водой, либо пьют ее натощак или перед сном. Диетолог считает, что все это влечет за собой вздутие и отрыжку.
Однако важно понимать, что такие симптомы могут возникнуть в результате стресса, употребления спиртного, кофе или шоколада. Для того, чтобы не допустить приступ изжоги, воду следует пить небольшими глотками, делая это с паузами:
«Старайтесь употреблять жидкость между приемами пищи, а не непосредственно перед едой или сразу после нее».
Ранее доктор Мясников заявил, что аспирин является самым опасным лекарством.
