Систематическое переедание в праздники может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Диетолог Евгений Арзамасцев заявил, что переедание приводит к заболеваниям ЖКТ, печени и к набору лишнего веса, сообщает «Лента».
Избыточное потребление жирной и обработанной пищи в сочетании с алкоголем может привести к таким заболеваниям, как гастрит, колит и панкреатит, а также вызвать дисбаланс в кишечной микрофлоре. Это также увеличивает риск усугубления уже существующих заболеваний, таких как язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.
Кроме того, одним из нежелательных последствий постоянного переедания является стремительный набор веса, что может способствовать развитию неалкогольной жировой болезни печени. При этом между гепатоцитами, основными клетками печени, накапливается жир, нарушая функционирование органа, ответственного за очищение организма. Симптомами данной проблемы являются дискомфорт в правом боку, слабость, повышенная утомляемость и сонливость.
Избыточная масса тела также может стать причиной появления обструктивного апноэ во сне, которое проявляется в кратковременных остановках дыхания. В результате такая проблема приводит к тому, что человек просыпается утром с чувством усталости, разбитости и головной болью.
Ранее диетолог тутельян заявил, что можно съесть записку с желанием на Новый год. По словам Тутельяна, традиции следует соблюдать в меру. От поедания большого листа бумаги эксперт рекомендовал воздержаться.
