Эксперт говорит, что витамин А крайне важен для здоровья кожи. Он не только борется с прыщами в подростковом возрасте, но и помогает в омоложении кожи и улучшении ее состояния с возрастом. Об этом в интервью «АиФ» сообщила дерматовенеролог Елена Быстрицкая.
Витамин А добавляют в кремы, сыворотки и используют в лекарствах. Это жирорастворимое вещество, а его синтез происходит лучше из продуктов животного происхождения, чем из растительной пищи.
Он играет важную роль при формировании костей, развитии эмбрионов, поддержании иммунитета и зрения. Он может улучшать состояние кожи, повышать ее устойчивость к вредному воздействию ультрафиолета, стимулировать синтез коллагена и эластина, участвует в регуляции работы сальных желез.
Чтобы поддерживать здоровье и молодость кожи надо использовать витамин А как индивидуальный препарат, либо в составе поливитаминов, а также кремов и сывороток, содержащих этот витамин, наружно. Но, при использовании ретиноидов стоит соблюдать осторожность, потому что неправильное использование приводит к сухости кожи и другим нежелательным последствиям.
Ранее стало известно, что врач из РФ Зухра Павлова нашла 8 «ленивых» способов похудеть.
