Регулярный сон и постоянная физическая активность может снизить риск инфаркта на 78%. Об этом сообщило издание «Daily Mail».
Ведущий исследователь и профессор отдела эпидемиологии Американской кардиологической ассоциации Цзяньтао Ма рассказал о привычках, которые снижают шанс инфаркта. Также специалист посоветовал отказаться от алкоголя и сигарет для более лучшего самочувствия. Врач заявил, что лучше ограничить долю жирных, сладких и соленых продуктов в рационе.
По словам эпидемиолога, если на постоянной основе соблюдать эти правила, шанс инфаркта снизиться примерно на 78% даже у людей, генетически предрасположенных к развитию сердечно-сосудистых патологий.
Ране врач Екатерина Кашух рассказала об опасности жаркой погоды.
