Аэробика, тренажеры, бег, быстрая ходьба усиливают кровообращение во всем теле. Благодаря этому организм в любом возрасте чувствует себя намного лучше.
Чтобы подкрепить свои теории, ученые решили понять, что конкретно происходит у занимающихся спортом животных на уровне молекул и даже генов. У подопытных, по словам ученых, стали намного активнее работать гены, которые понижают уровень сахара в крови и кровяное давление. Одновременно с этим упала активность генов, из-за которых повышаются шансы диабета и ожирения в будущем.
Благодаря этому исследованию специалисты решили разобраться, работает ли человеческий организм по такой же теории. Оказалось, что тело человека активно зависит от физических нагрузок. Тем не менее, ученые заключили, что в скором времени могут появиться лекарства, повышающие уровень иризина без спорта. Такие препараты будет помогать поддержать мозг в форме тем, кого не оторвать от дивана.
До этого некоторым спортсменам, попавшимся на допинге, удавалось избежать серьезного наказания благодаря весьма оригинальным и даже невероятным версиям произошедшего.
