Если человек на протяжении недели будет принимать холодную ванну, то это может помочь ему замедлить старение. К тому же, клетки будут самовосстанавливаться с большей скоростью, передает журнал «Advanced Biology«.
Ученые из Канады сообщили, что многократное погружение в холодную воду помогает организму заново активировать механизм аутофагии. Во время него запускается процесс клеточного самоочищения, во время которого организм начинает избавляться от поврежденных и устаревших компонентов. Чтобы подтвердить свои догадки, специалисты провели ряд новых исследований.
Они отслеживали изменения белков в крови, отвечающих за реакцию на клеточный стресс у тех людей, которые на протяжении семи и более дней погружались в холодную ванну. Примерно к четвертому дню у большинства из людей наблюдалось снижение уровня белка p62. Уже на седьмой день процесс «очистки» клеток во всем организме усилился.
Ранее священник храма Святителя Николая Чудотворца в городе Сергиев Посад отец Сергий Иванов сообщил о малоизвестном значении четвёртого креста, который встречается в православной традиции.
