Эксперт Педро Абисанда рассказал главный признак приближения старости. На первый взгляд безобидный признак может говорить о скором ухудшении самочувствия, передает издание «El Español«.
Абисанда заявил, что первый признак старости является снижение скорости ходьбы. Существует множество исследований, которые показывают, что такие изменения происходят уже после 50 лет у многих людей. Если вовремя не обратить внимание на этот признак, то человек пропустит важный этап. Во время него стоит как можно больше уделять время физическим тренировкам.
По словам специалиста, продолжительность жизни зависит от генетики лишь на 20-30 процентов, поэтому признак не всегда говорит о немедленном старении. Чтобы дожить до глубокой старости, нужно вести здоровый образ жизни, поэтому стоит уделять время физическим упражнениям, заключил Абисанда.
Ранее в Тюменской области начал меняться приоритетный возраст людей, которые заражаются ВИЧ-инфекцией. Региональное управление Роспотребнадзора рассказало, что возраст преобладающего большинства пациентов варьируется от 30 до 50 лет и выше.
