Эксперт по туризму Людмила Колпакова рассказала о трех ключевых факторах, которые позволяют жителям Китая сохранять стройность, в отличие от тучных американцев, пишут hibiny.ru.
Во-первых, основу рациона китайцев составляют овощи, фрукты и морепродукты. Они практически не употребляют выпечку, сладости, хлеб, картофель и фастфуд. Вместо этого в их блюдах преобладают рис, лапша и большое количество острых специй, что ускоряет обмен веществ. Также китайцы предпочитают простую воду и чаи, а не сладкие соки и лимонады.
Во-вторых, в Китае действуют жесткие стандарты внешности — считается, что нормальный вес девушки не должен превышать 50 кг, а одежда размера L воспринимается как стыдная.
В-третьих, в КНР люди с избыточным весом подвергаются дискриминации — их не берут на работу, не повышают в должности и не стремятся строить с ними романтические отношения. Острая социальная конкуренция является дополнительным стимулом для китайцев следить за своей фигурой.
