Ученые из Хуачжунского университета науки и технологий (WNLO) пришли к выводу, что употребление орехов понижает риск летального исхода при диабете 2-го типа. Исследование опубликовали в The Journal of Nutrition.
Были проанализированы данные участников Национального исследования здоровья и питания (1999–2014 гг). Наблюдая более чем за 35 тысячами пациентов было зарегистрировано 1174 летальных исхода. Употребление орехов они связали со снижением риска летального исхода от всех причин среди людей с диабетом 2 типа. Отмечается и то, что число съеденных орехов тоже важно — чем больше, тем меньше риск умереть.
Замена порции красного и обработанного мяса на орехи снижает такой риск примерно на 20%. По всей вероятности, этот продукт уменьшает воспаление в организме. Об этом рассказала «Газета.ру».
Ранее стало известно, что интим продлевает жизнь, но не всегда. Ученые назвали важное условие.
