Мероприятия, приуроченные к Всемирному дню борьбы с инсультом, пройдут в областном клиническом лечебно-реабилитационном центре, медицинском университете, а также в школах, торгово-развлекательных центрах и на улицах
Во вторник, 29 октября, жители Твери смогут пройти бесплатное обследование и узнать о профилактике и первых признаках инсульта.
Мероприятия, приуроченные к Всемирному дню борьбы с инсультом, пройдут в областном клиническом лечебно-реабилитационном центре, в Тверском государственном медицинском университете, а также в школах города и области, торгово-развлекательных центрах и на улицах областного центра.
В этот день для всех желающих в областном клиническом лечебно-реабилитационном центре запланированы:
с 9:00 до 12:00 — обследование на уровень глюкозы и холестерина в крови, мастер-класс по выявлению факторов риска инсульта (измерение артериального давления, расчет индекса массы тела, расчет риска инсульта). Обследование проводится пациенту натощак, при себе необходимо иметь паспорт и полис;
с 10:00 до 13:00 в конференц-зале Центра пройдет научно-просветительский семинар Актуальные проблемы профилактики и лечения инсульта: от выявления факторов риска и их коррекция до лечения и реабилитации инсульта (индивидуальный разбор факторов риска с их коррекцией);
с 10:00 до 13:00 будет работать горячая линия Все об инсульте: на вопросы ответят специалисты центра по телефону: 8 (4822) 52-80-21.
Для пациентов центра в этот день пройдут акции Лента надежды и Желаем здоровья, во время которых планируется вручать работы, выполненные пациентами реабилитационного центра, и выставка детских рисунков.
Адрес областного клинического лечебно-реабилитационного центра: г. Тверь, ул. Горького, д. 50.
29 октября в Тверском государственном медицинском университете пройдет межвузовская конференция Профилактика инсультов среди населения Твери и Тверской области.
Организаторами конференции выступят участники проектов Мобильное здравоохранение и Здоровое настоящее – счастливое будущее, а также Центр медицинской профилактики Твери. Участниками станут студенты медуниверситета, сельскохозяйственной академии и средней школы №52.
Традиционно в этот день на ул. Трехсвятской, напротив ТЦ Олимп, возле мультимедийного экрана, с 13:00 до 14:00 пройдут флэшмобы: Зарядись энергией и Танец инсульта. Их проведут волонтеры-медики Тверского государственного медицинского университета и Тверского медицинского колледжа.
С 16:00 до 19:00 в торгово-развлекательном центре РИО будет работать площадка Мобильное здравоохранение. Всем желающим посетителям ТРЦ проведут профилактическое консультирование и уроки скандинавской ходьбы.
Отметим, что просветительские мероприятия, посвященные Всемирному дню борьбы с инсультом, для разных целевых аудиторий проводятся на территории Тверской области весь октябрь. Например, для школьников организованы Звонок заботы, в рамках которой в школе оформляется стенд СТОП ИНСУЛЬТ, и каждый школьник оставляет контур своей ладони в том случае, если он позвонил своим родным, поинтересовался их самочувствием.
Акция Сердце матери рассчитана на учеников начальных классов, которым волонтеры рассказывают об инсульте, факторах риска его развития и первых признаках заболевания, а также о важности постоянного контроля АД как больным, так и здоровым.
Кроме того, школьники напишут Письмо поддержки пациентам больниц, перенесшим инсульт, с пожеланиями скорейшего выздоровления.
Как сообщает Министерство здравоохранения Тверской области, профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни.
Нужно контролировать свое артериальное давление. Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше. Добавлять в пищу как можно меньше соли, отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве. Соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира. Не употреблять алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного. Контролировать уровень холестерина в крови.
Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта. Соблюдать режим труда и отдыха. Повышать толерантность к стрессу.
