Врач Алексей Жито посоветовал россиянам не торопиться принимать лекарства в случае резкого скачка температуры. Эксперт рассказал о простых способах борьбы с лихорадкой без таблеток, пишет doctorpiter.ru.
Жито проинформировал, если у человека сильный жар, это означает борьбу организма с вирусом.
— Нельзя сразу глотать таблетки, особенно если температура совсем небольшая. Но и терпеть лихорадку не стоит, тем более если к ней добавляются головная боль, слабость, мышечные спазмы, — заявил Жито.
Специалист посоветовал пить больше жидкости во время лихорадки, поскольку организм теряет большое количество воды. Лучше всего усваиваются теплые напитки – чаи, морсы, вода. Пить следует небольшими глотками.
Другим способом борьбы с высокой температурой являются холодные компрессы. Эксперт посоветовал намочить полотенца в холодной воде и приложить их ко лбу на 10-15 минут. Он добавил, что это можно повторять каждые 3 часа.
Врач рекомендовал регулярно проветривать помещение, поскольку в комнате, где находится пациент должен быть свежий и прохладный воздух. Чтобы тело не перегревалось, во время ОРВИ следует носить тонкую и легкую одежду.
Специалист рекомендовал долго спать и не стремиться работать или делать домашние дела, поскольку во время лихорадки активность может навредить ослабленному организму и замедлить процесс выздоровления.
Врач напомнил, что указанные способы помогут снизить температуру, однако не избавят от болезни. Если симптомы сохраняются, следует принять жаропонижающее и обратиться к медикам.
