Гепатолог Алла Южнова сообщила о том, какие продукты следует избегать, чтобы снизить риск неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Об этом сообщает medikforum.ru.
По ее словам, большинство обработанных и жареных продуктов, таких как сладости, печенье, газированные напитки и фруктовые соки, могут увеличить количество жира, скопившегося в печени. Высокое содержание соли в продуктах также может увеличить риск НАЖБП. Врач также рекомендует избегать жирного переработанного мяса с высоким содержанием насыщенных жиров, чтобы снизить этот риск.
НАЖБП тесно связано с избыточным весом, диабетом 2 типа, сердечными заболеваниями и проблемами кровообращения. Наличие НАЖБП может привести к риску развития рака печени или печеночной недостаточности.
Основным методом лечения НАЖБП является сбалансированная диета, физическая активность и, при необходимости, похудение. Исследования показывают, что они могут уменьшить жир в печени и, в некоторых случаях, обратить вспять НАЖБП.
По словам врача, НАЖБП не имеет специфических симптомов, однако люди могут заметить усталость, общее чувство вялости или отсутствия энергии, а также дискомфорт в верхней правой части живота.
