Врач Александра Чистякова сообщила, что настои для чистки сосудов могут иметь побочные эффекты. О вреде народных методов она рассказала в беседе с «Лентой.ру».
«Для начала стоит определиться с понятиями. Под «чисткой сосудов» обыватели подразумевают снижение липопротеинов низкой плотности и избавление от «холестериновых бляшек» — характерных признаков атеросклероза», — пояснила специалист.
По ее словам, проблема заключается в том, что атеросклероз протекает бессимптомно, а первые признаки закупорки сосудов (ишемии) проявляются при перекрытии кровотока в 50%. Не надо заниматься самодиагностикой. Людям старше 40 лет необходимо следить за липидным профилем, и один раз в год посещать кардиолога, считает Чистякова.
По ее мнению, народные методы чистки сосудов подразумевают использование смеси чеснока, меда и лимона, где чеснок является ключевым ингредиентом.
«Есть исследование, что зубчик чеснока в день снижает общий уровень холестерина на 9 процентов, благодаря аллицину. При этом снижение липопротеинов идет не только в общем, но и в части так называемого «плохого» холестерина», — отметила врач.
По ее словам, иногда сосуды чистят имбирным чаем. Гингерол, который входит в состав имбиря, способствует стабилизации мембран клеток печени. Однако использовать имбирь противопоказано при заболеваниях печени.
«Крайне агрессивное воздействие имбиря на слизистые желудочно-кишечного тракта может привести к обострениям гастрита и язвенных болезней. Употреблять имбирь лучше с кефиром для снижения негативных эффектов. <…> Главное, выбирать нежирный кефир, — добавила Чистякова.
