Жительница Паркерсбурга в США Милли Голт отметила 106-й день рождения в доме престарелых «Любовь и забота». Долгожительница рассказала, какие полезные привычки позволили ей до старости сохранять бодрость.
Американка поделилась, что в юности занималась кормлением кур и свиней. Повзрослев, Милли поняла, что ей пора изменить свою жизнь. Самым счастливым событием женщина назвала рождение сына Дона.
Голт рекомендовала молодому поколению стараться жить праведной жизнью. По словам женщины, свое физическое состояние ей удается поддерживать рутинными действиями.
«Думаю, достаточно просто встать утром, поесть три раза в день и снова лечь спать», — цитирует собеседницу издание WTAP.
Внук американки Микки Голт заявил, что его бабушка находится в отличной форме благодаря привычке гулять каждый день, правильно питаться и заниматься физическими упражнениями. Мужчина описал родственницу как женщину со спокойным и уравновешенным характером. Несмотря на преклонный возраст, Милли сохраняет ясность ума и все еще может по-доброму подкалывать близких, заключил Микки.
Ранее уроженка Франции Нанетт Урлье рассказала, как ей удалось дожить до 100-летнего юбилея. Пенсионерка призналась, что никогда не отказывала себе в бокале шампанского.
