Американский сайт Science Daily опубликовал исследование, в котором сказано, что перерыв в использовании социальных сетей оказывает положительное влияние на женское тело. Чем меньше женщины «сидят» в соц. сетях, тем лучше она к себе относится, меньше ищет в себе недостатки и начинает бороться с тревожностью или иными расстройствами.
Отказ от социальных сетей на сравнительно непродолжительное время сразу начинает давать результат и приводит к изменениям поведения. Зачастую это имеет положительный эффект – время, которое раньше уходило на соцсети, после воздержания начинает заполняться положительными видами деятельности: например, общением с друзьями, прогулками или спортом.
– Эффект от отказа от соцсетей появляется уже в первую неделю. Погоня за идеальными фигурами из социальных сетей приводит женщин к тревожности, расстройствам пищевого поведения и недовольству собой. Если ограничить просмотр постановочной «идеальной жизни» — то собственная жизнь сразу становится легче, – сообщают исследователи.
Иногда время, ранее отпускаемое на социальные сети, дает старт развитию вторичных моделей поведения у человека. То есть различные хобби или увлечения, новые интересы, которые появляются в следствие отказа от интернета в некоторых сферах.
