Онколог Олькин развеял популярный миф о сладком

Любители сладких напитков рискуют заболеть раком желудка в два с лишним раза чаще других. Об этом со ссылкой на журнал Gastro Hep Advances рассказал врач онколог Дмитрий Олькин в своем Telegram-канале.

Здоровье

Исследователи следили за здоровьем 112 284 человек на протяжении 20 лет. Они подсчитали, что газировка и лимонады вредны для организма. Напитки с сахарозаменителями такой опасности не несут.

Врачи также не нашли связи между сладким и бактерией H. Pylori, которая часто вызывает рак.

Олькин объяснил, что сахар не подкармливает опухоль напрямую. Проблема в том, что избыток глюкозы ведет к воспалениям и скачкам инсулина.

Таким образом, постоянное употребление сахара грозит ожирением и диабетом. В свою очередь, эти состояния создают благоприятную среду для развития рака.

Врачи советуют не забывать о нормах Минздрава по уровню глюкозы в крови натощак. Показатель ниже 6,1 ммоль/л считается нормой. Если цифра выше 7 ммоль/л, медики ставят диабет второго типа.

Читать по теме: В России растет заболеваемость сахарным диабетом и раком.