Сон, питание и режим, по словам онколога-маммолога Павла Алексеенко, являются ключевым аспектами, влияющими на здоровье человека. Такое мнение врач высказал в эфире ПЛН FM.
Эксперт уверен, что если эти три системы работают четко, то нет никакой нужды в дополнительных препаратах. Если же один из элементов «ломается», то это влечет за собой пусть не сиюминутные, но заметные последствия.
«Если какая-то ситуация в течение дня произошла, произошло неправильное отношение к ней, это может нарушить сон, может нарушить питание, потому что при стрессе большинство из нас его чем-то заедает. После этого нарушается сон. И это такой клубок, который постепенно набирается, и он сразу не дает о себе знать, он сразу не проявляется, проявляется через года», – пояснил свою точку зрения Алексеенко.
Также спикер добавил, что в современном мире стало слишком много хронического стресса: люди практически постоянно испытывают тревогу по самым разным поводам. И это также не может не сказываться на процессах, происходящих в организме.
«Это один из главных сейчас в мире факторов риска не только по онкологии, но и в психиатрии, сосудистых заболеваниях, сахарном диабете и вообще различных видах нарушений. Это доказано», – добавил врач.
Ранее онколог Ивашков заявил, что сосиски и колбасы провоцируют развитие рака.
