Nature Mental Health: От одиночества можно избавиться одной прогулкой в день

Общество

Преждевременная смерть, деменция и сердечно-сосудистые заболевания являются частыми последствиями у тех, кто живет в одиночестве. При этом такой исход часто настигает не только пожилых, но и людей молодого возраста, которые оказались в изоляции.

Одинокий образ жизни, который ранее считался признаком мудрости и вызывал уважение, сегодня является тревожным признаком и сигналом для здравоохранения. Оказывается, затворничество несет в себе серьезные проблемы не только для психического, но и для физического здоровья.

Одиночеством называют не изоляцию, когда границы и цель проживания в одиночку определены. Оно является понятием более расплывчатым и представляет собой неудовлетворенность из-за несоответствия между желаемыми и существующими социальными отношениями.

Кроме того, ученые из Университета Бригама Янга выяснили, что проживающие в семье имеют на 32% меньше риск умереть преждевременной смертью. Даже обычное чувство одиночества увеличивает этот риск на 29%. Кроме того, у одиночества выявили связь с болезнью Альцгеймера и деменцией, хотя результаты противоречивы.

Главный региональный