Терапевт-гастроэнтеролог Никита Харлов и гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов порекомендовали, как во время пасхального застолья снизить нагрузку на желудок. В 2023 году православные в России отмечают Светлое воскресение Христово 16 апреля, сообщает «Комсомольская правда».
Для тех, кто не хочет хвататься за живот после праздничной еды, врачи посоветовали придерживаться «продуктовой иерархии» – есть блюда в определенной последовательности. Первыми в списке угощений на Пасху нужно выбрать кушанья, богатые белками и жирами. К ним относятся яйца и творожные пасхи. А вот популярные в Светлое воскресение Христово куличи и другие сладости лучше попробовать в конце трапезы. К этому времени более полезные продукты позволят человеку насытиться и не дадут переесть.
Сергей Вялов порекомендовал в Пасху съесть не более 1-2 кусочка кулича и 2-4 яйца. Никита Харлов выразил несогласие с позицией коллеги.
По словам терапевта-гастроэнтеролога, обычно организм человека не нуждается в куличах. Наоборот, эти лакомства при большом избытке могут вызвать обострения текущих заболеваний. А вот с яйцами совсем другая ситуация.
– Не существует заболеваний, вызываемых потреблением яиц. Поэтому яйца можно есть до сытости, – отметил Никита Харлов.
Прежде всего, предостерегают эксперты, увлекаться куличами не стоит людям с лишним весом, диабетом, ожирением печени и метаболическим синдромом. А яйца необходимо употреблять с осторожностью перенесшим инсульт или инфаркт, страдающим тромбозом сосудов, атеросклерозом, гипертонией или аритмией. Но если съесть яйцо на Пасху все же хочется, то лучше скушать лишь белок, отказавшись от желтка.
Ранее «Главный региональный» писал, что старец Зосима предсказал окончание СВО и три Пасхи: кровавую, голодную и победную.
