Привычка брать кофе на вынос прочно вошла в жизнь современного человека. Однако она может быть не столь здоровой, рассказала aif.ru диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова.
— Первое, что надо учитывать, в связи с таким напитком — это тара, в которой его продают. Из которого материала она изготовлена? В ее составе могут быть полипропилен, полиэтилен, полиэтилентерефталат. В стаканах бумажных полиэтилен может использоваться для выстилки внутренней поверхности, чтобы бумага не промокала, а кофе не проливался, — рассказала специалист.
По ее словам, пластик из такого стаканчика может попасть в организм и накапливаться во внутренних органах. Она уточнила, что избыток микропластика грозит нарушением обмена веществ, риском развития ряда заболеваний. Также некоторые виды пластика губительны для эндокринной системы. Врач посоветовала приобретать кофе на вынос в своей кружке или покупать напиток в стаканчиках, изготовленных из безопасных материалов, либо отказаться от ежедневной покупки кофе на вынос.
Специалист рассказала и о рисках, связанных с нечищенной кофемашиной. Такой аппарат может стать источником кишечной палочки и других инфекций.
Врач посоветовала обращать внимание на количество сахара, который добавляют в кофе. Диетолог рекомендовала отказаться от ежедневного употребления сладкого напитка.
Иногда кофе на вынос покупают перед работой и пьют до завтрака. По словам специалиста, напиток обеспечивает выработку соляной кислоты в желудке, а если он пуст, то может образоваться гастрит.
