...

106-летний житель Гавайев назвал физические упражнения секретом долголетия

Житель Гавайев Джеймс Чоу отпраздновал 106 день рождения в спортзале. Мужчина назвал любовь к тренировкам секретом своего долголетия, передает Hawaii News Now.

Общество

Чоу родился в Китае. Во время Второй мировой войны мужчина прибыл в США в составе китайских ВВС. Некоторое время иностранец работал на сахарной плантации, а после получения образования трудился профессором инженерных наук в Гавайском университете.

Чоу рассказал, что вышел на пенсию по достижении 68 лет. Вскоре после этого у мужчины диагностировали диабет. Для поддержания здоровья Джеймс начал регулярно тренироваться и дошел до того, что стал посещать зал ежедневно за исключением Рождества.

Помимо спорта Чоу уделяет большое внимание питанию. В рацион пенсионера включены преимущественно простые продукты вроде тофу и риса.

Ранее секрет своего долголетия раскрыл житель Северной Ирландии Норман Ирвин, которого считают старейшим человеком в стране. В ноябре пенсионер отпраздновал 107 день рождения.