Американские ученые установили влияние поливитаминов на замедление биологического старения организма. Ежедневный прием препаратов в течение двух лет способен, пусть и незначительно, но все же повлиять на здоровье, передает The Guardian.
Исследователи предположили, что благодаря замедлению биологического старения можно предотвратить возрастные заболевания или минимизировать их влияние. Для установления эффекта поливитаминов ученые провели эксперимент над 958 здоровыми людьми среднего возраста 70 лет. Поделенные на группы участники принимали экстракт какао и мультивитамины, либо плацебо.
Спустя год и два года специалисты взяли у них анализы крови. Выяснилось, что у принимавших поливитамины биологическое старение замедлилось по двум из пяти показателей, включая те, что используются для оценки риска смерти. За два года биологическое старение замедлилось примерно на четыре месяца. Ученые подчеркнули необходимость дальнейших исследований.
«Я не думаю, что людям следует начинать принимать поливитамины ежедневно, но эти результаты показывают, что здоровое питание и образ жизни влияют на биологический возраст, поскольку прямые изменения в рационе могут воздействовать на биологические часы», — отметил эксперт Имперского колледжа Лондона Марко Ди Антонио, оценивший работу коллег.
Ранее ученые установили, что напряженное общение с окружающими может сократить общую продолжительность жизни человека. Хронический стресс наносит ущерб как физическому, так и психическому состоянию организма.
