Негативное и напряженное общение с окружающими может сократить общую продолжительность жизни человека. По словам ученых, постоянный хронический стресс наносит ущерб как физическому, так и психическому состоянию организма, передает издание «Psychology Today».
Основной причиной такого напряжения становятся неприятные собеседники, постоянные контакты с которыми запускают естественные процессы старения. Чтобы это подтвердить специалисты провели масштабное исследование. Ученые измерили биологический возраст около 2300 добровольцев, применив современный метод оценки на основе ДНК.
В дополнении исследователи более подробно изучили круг общения каждого участника эксперимента. Сделано это было с целью обнаружить в их ближайшем окружении неприятных людей, которые могут быть постоянным источником сильных переживаний. Как оказалось, около 28,8 процента опрошенных вынуждены постоянно общаться хотя бы с одним таким знакомым.
Примечательно, что женщины сталкиваются с такими личностями чаще, чем мужчины. Присутствие токсичного человека в окружении ускоряет старение организма примерно на 1,5 процента. По итогам эксперимента биологический возраст людей с напряженным кругом общения оказался на 9 месяцев больше, чем у их ровесников со спокойными знакомыми.
До этого кардиолог Мария Яковлева рассказала, что треть людей до 36 лет, умерших от внезапной остановки сердца, ранее жаловались на обмороки, учащенное сердцебиение и судороги.
